Diario di fleurianna, 19 feb 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2015
65,3 kg Perso fino ad ora: 1,7 kg.    Rimanenti: 15,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1226 kcal Gras: 38,12g | Prot: 58,52g | Carb: 158,80g.   Colazione: Wasa Pieczywo Żytnie, Delikate Serek Śmietankowy do Kanapek, Mlekovita Mleko 3,2%, Cukier, Kawa. Pranzo: Pyszny Duet Margaryna, Biedronka Chleb Alpejski, Jajko na Miękko. Cena: Lidl Ser Emmentaler, Piątnica Twój Smak Puszysty Naturalny, Jabłko, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Biedronka Chleb Alpejski, Owocowa Rapsodia Dżem Brzoskwiniowy, Piątnica Serek Wiejski. Snacks/Altro: Astra Yerba Mate. Di più...
2139 kcal Esercizio: Lavoro - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di fleurianna


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.