|
блблбллб
|
44,9 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2453 kcal
|
Gras: 77,69g | Prot: 102,22g | Carb: 327,43g.
Colazione: Schogetten Trilogia, Schogetten Trilogia. Pranzo: Воронцовские Сухарики Холодец и Хрен, Galbani Mozzarella Autentica, Куриное Филе, Fresh Bar Double Funny. Cena: Epos Йогурт Густой с Черникой 2,5%, Семья Форель Радужная Слабосоленая, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Fresh Bar Pina Colada , Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Snacks/Altro: Sunreme Мороженое Вишня-Шоколад, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Epos Йогурт Питьевой с Персиком 0%, Большой Папа Пломбир Чёрная Смородина. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
 Commenti
Mariam€,там далеко не 1700 калорий было,это уже потом нормально стала питаться.А так результат за 4 месяца.Тренировки ежедневные круговые на разные части тела+дополнительный тренажер на пресс
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vladislava.avramenko.03
|