Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2023
|
46 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
892 kcal
|
Gras: 43,66g | Prot: 51,78g | Carb: 76,00g.
Colazione: Ирбитский Молочный Завод Мороженое Ирбитское Сливочное Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Белебеевский Сыр Белебеевский, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Телятина Отварная, Борщ, Кировский Сметана 20%. Cena: Белые Росы Творог 9%, Магнит Банан. Snacks/Altro: Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di не имеет значения.
|