Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2023
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74 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1154 kcal
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Gras: 59,91g | Prot: 118,31g | Carb: 37,74g.
Colazione: Овсяные Отруби, ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски", Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Healthy Food Тофу с Грибами и Специями, SPAR Биточки Куриные. Cena: Сваренное Вкрутую Яйцо, Вкуснотеево Кефир 1%, Говядина Отварная. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di natalianikulina
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