Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2023
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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488 kcal
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Gras: 15,34g | Prot: 66,25g | Carb: 20,76g.
Colazione: Café Expresso. Cena: Vagem Cozida, Friboi Patinho Moido Cozido, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Almeirão, Aipo, Agrião, Tomates, Pimentão Verde. Snacks/Altro: Laranja Pêra. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Crismedeiros000
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