Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2023
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62,3 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1378 kcal
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Gras: 98,60g | Prot: 91,00g | Carb: 25,29g.
Colazione: Santa Clara Nata, Café, Café. Pranzo: Sementes de Linhaça, Cenouras Cozidas, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango. Cena: Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo Cozido. Snacks/Altro: Zona Cerealista Canela em Pó a Granel, QualiCôco Coco Ralado sem Açúcar, Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Tirol Queijo Prato, Frimesa Presunto Cozido, Aviação Manteiga sem Sal, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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