Diario di _Марина_я_, 15 giu 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2023
60,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1699 kcal Gras: 44,75g | Prot: 141,98g | Carb: 202,72g.   Colazione: ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташково-Молочная, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Абрикосы, Мексиканская Смесь, Мираторг Котлеты Куриные Жареные. Cena: Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Мексиканская Смесь, Куриные биточки. Snacks/Altro: Курага, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Абрикосы, Соленые Крекеры, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Холодный Кофе со Сливками, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Банан. Di più...
2109 kcal Esercizio: Palestra - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di _Марина_я_


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.