Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2023
|
119,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 49,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
900 kcal
|
Gras: 33,74g | Prot: 31,52g | Carb: 120,72g.
Colazione: Kaanlar Az Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler, Siyah Zeytin, Açma, Çay (Demlenmiş). Cena: Migros Ayran, Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Altro: Çay (Demlenmiş). Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ümit Kenan
|