Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2023
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55 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1154 kcal
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Gras: 49,69g | Prot: 52,29g | Carb: 125,87g.
Colazione: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Bimoli Minyak Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Telur, ABC Saus Sambal , Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai. Pranzo: Bakwan, Nasi Putih, Tumis Labu Siam. Cena: Telur, Carrefour Kencur, Cabai Merah Besar, Bawang Merah, Bawang Putih, Proteina Daging Analog Irisan, Bimoli Minyak Goreng. Snacks/Altro: Indocafe Coffeemix Rich & Strong, Chiki Twist Roasted Corn, Nescafe Classic. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di zufianuranisa
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