Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2023
|
53,1 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1438 kcal
|
Gras: 55,00g | Prot: 117,65g | Carb: 124,19g.
Colazione: Петрохолод Как Раньше Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Олония Молоко 2,5%. Pranzo: Огурец, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Националь Рис для Плова. Cena: Славмо Сметана 15%, ВкусВилл Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, Съешь Меня Авокадо, Кабачок. Snacks/Altro: Нектарин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Окское Яйцо, Олония Творог Обезжиренный. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elen🍒•
|