Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2023
|
107,8 kg
Perso fino ad ora: 25,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2040 kcal
|
Gras: 100,33g | Prot: 143,16g | Carb: 142,24g.
Colazione: Кронштадский Зефир "Французский Десерт" , ВкусВилл Канелли, Рублевский МПЗ Паштет "Утка с Черносливом", Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Укроп, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Сливочный , Магнит Помидоры Черри, Редис, Огурец (с Кожурой), Lactica Йогурт Греческий 4%, Фермерская Коллекция Кефир, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Вкуснотеево Творог 9%, LYSI Рыбий Жир. Pranzo: Пекарня Марии Вафли Сливочные, Новый Год Безе Пиксели, Дыня, Клубника, Maxler Протеин. Cena: Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцом, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di xenianew
|