Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2015
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125,1 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 50,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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861 kcal
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Gras: 63,23g | Prot: 52,49g | Carb: 27,93g.
Pranzo: Coriander, Peppermint (Mint), Garlic, Ginger, Mushrooms, Tuna in Water (Canned), Olive Oil, Baby Spinach, Shallots, Cucumber (with Peel), Capsicum, Lime Juice (Unsweetened, Canned or Bottled). Cena: Coriander, Peppermint (Mint), Avocado, Red Cabbage, Mushrooms, Baby Spinach, Shallots, Cucumber (with Peel), Coconut Oil, Lamb Shoulder Chop (Lean and Fat Eaten), Coles Balsamic Vinegar. Di più...
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3803 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 15 minuti, Nuoto (moderato) - 50 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di julslovesjesus
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