Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2023
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65,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2360 kcal
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Gras: 113,88g | Prot: 101,51g | Carb: 182,41g.
Colazione: Зефир в Шоколаде, Щи с Курицей. Pranzo: Зефир в Шоколаде. Cena: Банан, Первый Русский Протеин Протеин. Snacks/Altro: Ореховичи Арахис Антонович в Молочной Шоколадной Глазури, Чайхона Шаурма с Курицей. Di più...
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641 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora e 10 minuti, Google Fit - 22 ore e 50 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di pmsubbotin
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