Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2023
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93,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 28,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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891 kcal
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Gras: 14,96g | Prot: 63,72g | Carb: 123,58g.
Colazione: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Stracciatella mit Wasser, Kaffee mit Milch. Pranzo: Ja! Kidney-Bohnen, Pellkartoffeln, Putenwurst, Eisbergsalat, REWE Joghurt Dressing, Radieschen, Gurke (mit Schale), Tomaten. Snacks/Altro: Aldi Laugenbrezen, Capri-Sonne Orange. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mina Alexander
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