Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2023
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2081 kcal
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Gras: 75,84g | Prot: 58,63g | Carb: 196,63g.
Colazione: 船井生醫 食事纖纖粉, 正康 豆奶, 弘爺 奶茶, 飯糰. Pranzo: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 媽媽煮藝 黑胡椒豬柳, 全家 冰美式大杯, 明治 (Meiji) 貓熊夾心餅乾-巧克力, 炒青菜. Cena: 船井生醫 食事纖纖粉, 煎餃, 弘爺 奶茶, 煎雞蛋, 早安美芝城 熱狗. Snacks/Altro: Asahi 啤酒, Red Bull 紅牛無糖能量飲料, 伏特加酒（90度）. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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 Commenti
16 giu 23 da utente: 火鍋小姊姊
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16 giu 23 da utente: 尼歐NEO
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