Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2023
|
56 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1360 kcal
|
Gras: 48,60g | Prot: 112,51g | Carb: 113,52g.
Colazione: Galleti Хлібці Житні, Красные Помидоры, Красный Лук, Renieris Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Сильпо Авокадо Хаас. Pranzo: Капуста, Красные Помидоры, Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Премия Рис, Куриное Филе, Renieris Оливковое Масло Extra Virgin. Cena: Помидоры Черри, Arla Творожный Сыр, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Altro: Черешня Черешня. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aki.rev
|