Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2023
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103,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 25,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1565 kcal
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Gras: 74,59g | Prot: 71,75g | Carb: 154,90g.
Colazione: Café com Leite e Açúcar, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Seara Presunto Cozido, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Pão Francês. Pranzo: Estrogonofe de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Espaguete sem Carne com Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido). Cena: Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce, Café com Leite e Açúcar, Sadia Presunto Cozido Magro, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Nutella Nutella, Verdemar Pão de Cachorro Quente, Pão Francês. Snacks/Altro: Hortifruti Coco Fresco, Santa Helena Amendoim Japonês , Santa Helena Amendoim Japonês , Nutella Nutella. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gisele_Santos♡
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