Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2023
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68,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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470 kcal
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Gras: 12,24g | Prot: 57,20g | Carb: 35,49g.
Colazione: Nespresso Café. Cena: Pimentão Verde, Repolho, Biovida Orgânicos Couve Crua Orgânica, Rabanetes, Aipo, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Patinho Grelhado, Vagem Cozida. Snacks/Altro: Laranja Pêra, Laranja Pêra. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Crismedeiros000
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