Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2023
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52,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1720 kcal
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Gras: 44,89g | Prot: 116,62g | Carb: 218,18g.
Colazione: Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch, Milk. Pranzo: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Peach, 14" Pepperoni Pizza. Cena: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Dannon Light & Fit Zero Sugar, Dannon Light & Fit Greek - Peach. Snacks/Altro: Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Sun Chips Harvest Cheddar, Cheese, Gardetto's Roasted Garlic Rye Chips, Bomb Pop Popsicle, Kellogg's The Elf on The Shelf Sugar Cookie Cereal, Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese. Di più...
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2038 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora e 10 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Sara7200
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