Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2023
|
103,6 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2803 kcal
|
Gras: 99,53g | Prot: 111,11g | Carb: 366,23g.
Colazione: Яблочный Пирог, Сахар. Pranzo: Rich Bitter Гранат, Соусом Песто, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Колбасное Подворье Рулет Куропатка с Апельсиновым Соусом, Хлеб, Березка Салат с Форелью, Maltagliati Fusilli. Cena: Колбасное Подворье Рулет Куропатка с Апельсиновым Соусом, Сахар, Соусом Песто, Хлеб, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Snacks/Altro: ВкусВилл Мокачино, Черноголовка Chillout Bitter Grapefruit. Di più...
|
|
2968 kcal
|
Esercizio:
Hockey su Ghiaccio - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di -Nobody-
|