Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2015
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87 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 27 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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837 kcal
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Gras: 30,03g | Prot: 22,13g | Carb: 123,84g.
Colazione: Зеленый Чай, Яблочный Пирог. Pranzo: Салат Оливье. Cena: Варенье Черничное, Оладьи на Кефире. Snacks/Altro: Апельсин, Апельсин, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Di più...
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2439 kcal
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Esercizio:
Padel Tennis - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Heilig25
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