Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2023
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88,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 23,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1495 kcal
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Gras: 61,31g | Prot: 58,47g | Carb: 209,97g.
Pranzo: Telur, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Jamur Enoki, Bihunku Rasa Soto. Cena: Bawang Merah, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe, Nasi Putih. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eryka Nutriany
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