Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2023
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 28,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1997 kcal
|
Gras: 61,12g | Prot: 126,33g | Carb: 245,80g.
Colazione: Ашан Груша Вильямс, Черешня, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Alpro Hazelnut & Pecan. Pranzo: Черешня, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, ВкусВилл Яичный Белок, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Джерси Блю», Простоквашино Сливки 15%, Бухта Изобилия Мидии, Картофель Отварной, Вологодское Масло Сливочное, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Магнит Морковь Свежая, Брокколи на Пару. Cena: ВкусВилл Сыр Полутвердый Голландский, Лента Яблоко Семеренко, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Индилайт Грудка Индейки Отварная, Черешня, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|