Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2023
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1475 kcal
|
Gras: 59,66g | Prot: 120,79g | Carb: 117,12g.
Colazione: Победа Конфета Трюфель со Стевией, Тунец в Масле (Консервы), Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Изюм (без Косточек), Гарнец Мука Кукурузная, Творог 5%, Яйцо Куриное. Pranzo: Рококо Куриная Грудка, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Тунец в Масле (Консервы), Макфа Energy Pasta Spaghetti, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Cena: Сухие Семена Чиа, Белый Город Молоко 2,5%, Клубника, Черешня, Избенка Йогурт 2,5%, Творог 5%. Snacks/Altro: Рококо Куриная Грудка, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Сыр Российский 50%, Победа Конфета Трюфель со Стевией. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di isaevaE
|