Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2023
|
58,4 kg
Perso fino ad ora: 25,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2087 kcal
|
Gras: 66,93g | Prot: 131,31g | Carb: 240,36g.
Colazione: Олейна Подсолнечное Масло, Карат Violette Light Прованские Травы, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Олино Яйцо, Global Village Пшено. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Паста Птитим, Олины Кабачки, Мои Куриные Котлеты. Cena: Лента Яблоки Айдаред, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Помидоры, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Красная Цена Сушки Простые, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Олины Кабачки, Мои Куриные Котлеты. Snacks/Altro: Варенье из Смородины, Первый Вкус Йогурт Двухслойный Малина , Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде, Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная, Баян Сулу Карамель. Di più...
|
|
1545 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Оля_Франция
|