|
У папы был ДР.
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
1250 kcal
|
Gras: 48,56g | Prot: 107,26g | Carb: 92,78g.
Colazione: Dried Coconut, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Кофе со Сливками 20%. Pranzo: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Brown Rice. Cena: Куриная Грудка. Snacks/Altro: Сгущенка, Обычные Блины, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, - Кофе со Сливками 10%, Сушка, Чай. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|