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dwa tygodnie na liczeniu kalorii, deficycie i braku cukru. lecimy dalej 💪
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85,3 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1099 kcal
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Gras: 67,36g | Prot: 44,11g | Carb: 75,99g.
Colazione: Masło, Chleb Biały, Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie. Snacks/Altro: ETI Milk Burger , Kinder Kinder Niespodzianka (20g), Lorenz Monster Munch Original, Algida Big Milk Toffi. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di J.wolna
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