Diario di iman_nour, 17 giu 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2023
85,8 kg Perso fino ad ora: 0,2 kg.    Rimanenti: 17,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1726 kcal Gras: 64,84g | Prot: 76,18g | Carb: 213,79g.   Colazione: la Vache Qui Rit la Vache Qui Rit, Baguette, Huile d'Olive, Oeuf sur le Plat, Café Café Noir, Lait Entier, Oeuf Dur. Pranzo: Concombre (Pelé), Pain Blanc, Pomme de Terre Bouille Légumes Pomme de Terre 🥔, Viande, Bouillon de Boeuf, Thon à l'huile Végétale Oceanos, Mayonnaise, Tomate Légumes . Cena: Soupe de Légumes, Lait, Croissant. Snacks/Altro: Maltesers Chocolat Maltesers, Melons Cantaloup. Di più...
2090 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di iman_nour


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