Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2023
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96,2 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 10,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1601 kcal
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Gras: 49,50g | Prot: 51,75g | Carb: 145,60g.
Colazione: Cathy Rolled Oats Dry 1/3C, 365 Chia Seed, Coffee. Pranzo: Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Cathys King Arthur White Bread 14 oz Standard, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Cena: Swiss Chard, Cabbage, Tonnino Tuna Ventresca in Olive Oil, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Cathys King Arthur White Bread 14 oz Standard. Snacks/Altro: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Pepperidge Farm Goldfish. Di più...
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2361 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 7 minuti, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 5 minuti, Stare seduti - 1 ora, Lavori domestici - 15 minuti, Giardinaggio - 5 minuti, Squat (GAG) - 2 minuti, Dormire - 22 ore e 26 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ceciofal
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