Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2023
|
88,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1485 kcal
|
Gras: 65,73g | Prot: 50,29g | Carb: 181,94g.
Colazione: Орехи Кешью, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Velle Напиток на Растительной Основе "Кокосовое Специальное" Обогащенный Кальцием. Pranzo: Морковь, Тмин, Сухие Цельные Семена Кунжута, Лимонный Сок, Чеснок, Нут, Нут (Вареный), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Cena: Оливковое Масло, Лента Кукуруза , Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Перекресток Миндаль Ядра Орехов. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Гомельский крысолов
|