Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2023
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1479 kcal
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Gras: 55,19g | Prot: 72,65g | Carb: 192,25g.
Colazione: Mustika Ratu Gula Asam, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Perkedel Kentang. Pranzo: Jus Strawberry, Sambal Goreng, Ikan Layang, Nasi Putih. Cena: Pepaya, Nanas, Es Teh, Nasi Putih, Tempe Mendoan, Kanzler Singles Gochujang. Snacks/Altro: Glico Haku Classic, Batagor Batagor, Otak-Otak, Sunpride Banana. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di putriamaliana
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