Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2023
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1781 kcal
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Gras: 79,84g | Prot: 85,32g | Carb: 176,31g.
Colazione: Aldi Mini Frikadellen, Elstar, Milsani Skyr Natur, Kaffee. Pranzo: Golden Sun Traditioneller Basmati Reis Gekocht, Kiwi, Äpfel. Cena: Esko Kochkäse mit Kümmel, Globus Eiweißbrot. Snacks/Altro: Storck Knoppers Black & White. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di JörgLaufen
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