Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2023
|
74,9 kg
Perso fino ad ora: 41,1 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1316 kcal
|
Gras: 72,80g | Prot: 51,36g | Carb: 118,67g.
Colazione: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Вернер Ветчина для Завтрака, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Светаево Лакомка в Шоколадной Глазури, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Селяночка Рисовая Мука, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Яйцо. Pranzo: Пятерочка Нектарин , Пятерочка Абрикос. Cena: Светаево Молоко 1,5%, Якобс Сублимированный Кофе Якобс Миликано с Добавлением Молотого , Редис, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Черникой, Капустные стейки, Красный Сладкий Перец, Пятерочка Помидоры, Вернер Ветчина для Завтрака. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|