Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2023
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1508 kcal
|
Gras: 50,95g | Prot: 141,14g | Carb: 119,56g.
Colazione: Клубника, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Costa D'oro Масло Оливковое , Кофе, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, ВкусВилл Творог 5%. Pranzo: ВкусВилл Маккерони, Fortuna Тунец Yellowfin Филе в Собственном Соку, ВкусВилл Рикотта, Сладкий Красный Перец, Costa D'oro Масло Оливковое , Metro Chef Бальзамический Крем-Уксус Модена. Cena: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, ВкусВилл Творог 5%, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Costa D'oro Масло Оливковое . Snacks/Altro: ВкусВилл Морская Капуста Классическая, Кофе, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, ВкусВилл Сулугуни. Di più...
|
Calando 2,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di helvhraf
|