Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2023
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2069 kcal
|
Gras: 88,62g | Prot: 142,07g | Carb: 185,28g.
Colazione: Простоквашино Сливки 10%, Орехи Кешью, Бразильские Орехи, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, Клубника, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Pranzo: 365 Дней Лаваш Армянский Тонкий, Куриное Филе, Магнит Картошка, Простоквашино Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Cena: Орехи Кешью, Бразильские Орехи, Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Персик Инжирный, Клубника, Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Altro: Mixbar Инжир Сушёный, Морковь. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di paoulin
|