Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2023
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1462 kcal
|
Gras: 59,33g | Prot: 79,45g | Carb: 150,23g.
Colazione: Велком Колбаса Сырокопченая , Просто Рис Пропаренный, Волжанин Яйцо, Активия Йогурт без Добавления Сахара Вишня, Яблоко, Малина. Pranzo: Мираторг Карибская Смесь Овощная , Петелинка Филе Малое. Cena: Олейна Подсолнечное Масло , Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра, Vici Филе Хека, Lipton Арбуз и Мята. Snacks/Altro: Вкусно и Точка Заправка Цезарь , Вкусно и Точка Салат Цезарь с Курицей, Макдоналдс Айс Кофе Карамель, Пятерочка Черешня . Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di natushokk
|