Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2023
|
49 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1207 kcal
|
Gras: 31,51g | Prot: 52,56g | Carb: 186,66g.
Colazione: Бон Пари Леденцы, Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Магнит Персик, Абрикос. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Чудо Воздушный Творожок Ягодное Мороженое, Союз Пищепром Хлебцы Ячменные, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Укроп, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Абрикос, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Мама Лама Творог с Персиком и Грушей , Союз Пищепром Хлебцы Ячменные, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Укроп, Реми Помидоры Красные на Ветке, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: ВкусВилл Флайчипсы с Томатом и Оливками. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ya_Evgeniyaa
|