Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2023
|
57 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2448 kcal
|
Gras: 64,81g | Prot: 129,96g | Carb: 329,97g.
Colazione: Bombbar Томатный Соус, Лента Kids Яйцо Куриное со с Омега-3, Собрание Шоколадные Конфеты "с Предсказанием", Клубника, Агро-Альянс Манная Крупа из Твердых Сортов Пшеницы, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Pranzo: Агро-Альянс Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся , Bombbar Томатный Соус, Свой Урожай Шампиньоны Резаные Быстрозамороженные, Морозко Green Мексиканская Смесь, Увелка Крупа Гречневая, ВкусВилл Котлета из Мяса Кролика, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Cena: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Хохланд Сыр Творожный 65%, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Славмо Молоко 2,5%, Mute Какао Порошок 100%, Славмо Молоко 2,5%, ВкусВилл Сибирские Отруби, 4BAKERY Сироп без Сахара, Банан, Ашан Яблоко Ред Чиф, Лента Творог Рассыпчатый 5%. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di beefsteakz
|