Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2023
|
59,2 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1719 kcal
|
Gras: 73,68g | Prot: 121,02g | Carb: 154,14g.
Colazione: Черешня, Belucci Зефир с Малиной, Кофе с Молоком, Nordic Каша 4 Злака на Воде. Pranzo: Салат Овощной, Сыроварня Сыр Буратта , Жареные Кальмары, Креветки (Вареные или на Пару), Рис Вареный. Cena: Черешня, Межениновская Птицефабрика Колбаски для Гриля Охотничьи, Картошка Вареная. Snacks/Altro: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Клубника, Живое Питание Карамель Сливочная, Творог 5%, Говядина Варено-Копченая. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kama_reka1
|