Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2022
|
56 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1919 kcal
|
Gras: 59,91g | Prot: 109,88g | Carb: 219,53g.
Colazione: Bombbar Томатный Соус, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Масло Топленое, Grovo Удобное Яйцо Белки, Синявинское Яйцо Куриное, Голубика, Агро-Альянс Крупа Манная, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Pranzo: ВкусВилл Винегрет, Свой Урожай Шампиньоны Резаные Быстрозамороженные, 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное, Bombbar Томатный Соус, ВкусВилл Масло Топленое, Мистраль Горох Айдахо Жёлтый Колотый, ВкусВилл Фарш из Говядины Постный по Стандарту, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Cena: Славмо Сметана 15%, ВкусВилл Сырники Классические, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Славмо Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Лента Банан, Лента Творог Рассыпчатый 5%. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di beefsteakz
|