Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2023
|
102,5 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2496 kcal
|
Gras: 113,89g | Prot: 145,48g | Carb: 214,63g.
Colazione: Савушкин Продукт Ряженка 3,2%, Бабкины Семечки Семечки, Apple, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Коммунарка Шоколад Президент Эксклюзив 72%, Стадар Клубника Протертая С Сахаром , Candied Fruit , Dry Roasted Almonds (Without Salt Added) , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Banana, Emco Мюсли с Шоколадом и Орехами, На Здоровье Отруби Ржаные Хрустящие, Савушкин Продукт Творог 2%. Pranzo: Спартак Шоколад Горький Пористый 72%, Prince of Persia Халва Подсолнечная С Какао, Караван Лаваш Грузинский, Dry Roasted Almonds (Without Salt Added) , Cucumber, Black Olives, Onions , Tomatoes, Sveza Фета Нежная, Extra Virgin Olive Oil, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Бабкины Семечки Семечки, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di midge555
|