Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2023
|
153,6 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 42,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1747 kcal
|
Gras: 101,42g | Prot: 79,90g | Carb: 122,31g.
Colazione: Ore-Ida Mini Tater Tots, Banquet Brown 'N Serve Beef Sausage Links, Kroger 2% American Cheese Slices, ConAgra Foods Egg Beaters, Nature's Own Whole Wheat Bread, Brummel & Brown Spread made with Yogurt. Pranzo: Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, 365 Organic Seasoned Croutons, Fresh & Easy Spinach & Bacon Salad, Publix Thin Sliced Rotisserie Seasoned Chicken. Cena: Kraft American Cheese Slice, Eckrich Bacon & Cheddar Smoked Sausage, ConAgra Foods Egg Beaters, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, Brummel & Brown Spread made with Yogurt. Snacks/Altro: Klondike Reese's Peanut Butter Cups Ice Cream Bar, Bananas. Di più...
|
Calando 2,4 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nickjr1973
|