Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2023
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74 kg
Perso fino ad ora: 24,5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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744 kcal
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Gras: 26,51g | Prot: 63,28g | Carb: 63,23g.
Colazione: Kaffee mit Milch. Pranzo: M-Budget Trockenfleisch, Quarkbrötchen (Ernährungs-Docs), Philadelphia Philadelphia Balance, Migros Balance Margarine. Cena: Französisches Salatdressing, Kopfsalat, Knorr Currysauce, Optigal Pouletbrust, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). Di più...
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2191 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 2 ore, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bebby72
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