Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2023
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2121 kcal
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Gras: 57,60g | Prot: 124,98g | Carb: 266,91g.
Colazione: Café com Açúcar, Hortifruti Banana Nanica, Sabor da Terra Semente de Chia, Tutti Giorni Leite de Coco Light, Quaker Aveia em Flocos, Doce de Leite. Pranzo: Heineken Cerveja Long Neck (330ml), Molho de Tomate, Tambaqui Assado, Pirão de Peixe, Extra Feijão Tropeiro, Arroz Branco (Cozido). Cena: Hortifruti Banana Nanica, Max Titanium Top Whey 3W Cookies & Cream. Snacks/Altro: Pêra Williams, Carolina Requeijão Cremoso, Pão Caseiro, Fit Food Pasta de Amendoim, Melão Amarelo, Mavalério Chocolate Meio Amargo, Suco Detox. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di flaviabenfica
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