Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2023
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 40,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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318 kcal
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Gras: 7,48g | Prot: 34,73g | Carb: 29,35g.
Colazione: Premier Protein Chocolate Caramel, Milfina Milch 1,5% Fett, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Quantum Leap Fitness Tasty Zitronenschnitte. Di più...
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Calando 2,9 kg a Settimana
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