Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2023
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117,2 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 40,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2139 kcal
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Gras: 121,20g | Prot: 96,03g | Carb: 175,28g.
Colazione: Edeka Räucherlachs, Korn Mühle Fit & Vital Mehrkorn Brötchen, Milsani Deutsche Markenbutter. Pranzo: Gurke (Geschält), Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker Mortadella, Milsani Deutsche Markenbutter, Penny Markt Baguette Brötchen. Cena: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Kirschtomaten, Gemischter Salat, Block House Salat Dressing French, Aldi Original Griechischer Feta, Die Thüringer Thüringer Rostbratwurst, Milbona Quark 20%, Magerquark, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Altro: Banane, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Mühlen Snack, TiP H-Vollmilch 3,5%, Cheesecake Kathi. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di contenanci
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