Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2023
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1089 kcal
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Gras: 56,31g | Prot: 65,37g | Carb: 77,68g.
Colazione: Philadelphia Philadelphia Light, Krissia Rallado, Авокадо, Поджаренный Белый Хлеб. Pranzo: Сыр Гауда или Эдам , Кальмары Гриль, Макароны Отварные, Салат из Помидоров, Майонез, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Altro: Ben & Jerry's What-a-Lotta Chocolate Cookie Core. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fastfollow
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