Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2023
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48,7 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1367 kcal
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Gras: 59,87g | Prot: 56,48g | Carb: 147,40g.
Colazione: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tempe Bacem, Bakso Daging Sapi, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Pranzo: Bakso Daging Sapi, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Kacang Panjang Hijau Dimasak dengan Saus Jamur, Nasi Putih. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Telur, Bakso Daging Sapi, Kacang Panjang Hijau Dimasak dengan Saus Jamur, Nasi Putih. Snacks/Altro: Buah Naga, Prochiz Gold Cheddar, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Jeruk, Buah Pir, Apel, Buah Anggur. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mamalumi
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