Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2023
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1560 kcal
|
Gras: 89,18g | Prot: 72,76g | Carb: 135,79g.
Colazione: Простоквашино Сметана 15%, Кефир 2,5%, Семена Льна. Pranzo: Творог 5%, Белая Дача Зелень, Кабачок, Морковь, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 25%. Cena: Магнит Помидоры Черри, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб из Цельной Пшеницы, Спагетти, Сыр, Приготовленная Квашеная Капуста, Перекресток Салат Свекла с Сыром . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лана888
|