Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2023
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1537 kcal
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Gras: 43,32g | Prot: 95,00g | Carb: 140,64g.
Colazione: Ovo Frito sem Gordura, Nutrella Pão de Forma, Café. Pranzo: Couve Manteiga Refogada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Fradinho Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Fugini Molho Ervas Finas, Hellmann's Molho para Salada Rosé, Gin Tônico, Tilápia Frita, Aperol Spritz, Purê de Inhame, Camarão Empanado Frito. Snacks/Altro: Alpino Alpino, Melão Amarelo, Gergelim. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hannadipp
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